Vallen vormt voor mensen op oudere leeftijd een belangrijk gezondheidsprobleem. Eén op de drie mensen boven de belgischtrottoir65 jaar valt minstens eenmaal per jaar en van deze valpartijen vergt zo’n 12% medische behandeling. Daarnaast worden veel mensen na een val  banger om te bewegen. Ze gaan activiteiten vermijden waardoor hun conditie verslechtert.

Wij bieden een trainingsprogramma waarin de spierkracht, het evenwicht en de bewegingssturing geoefend wordt, door middel van oefeningen in onze oefenzaal. We hopen hierdoor de kans op vallen te verkleinen en de angst voor vallen te verminderen.